Форум

"Я даже спать на "шпагате" пробовала!" -

говорит ивановская гимнастка Марина Шпехт, которой пророчат вскоре занять место Алины Кабаевой.
Марина - ослепительная красавица, девушка, словно сошедшая с обложки глянцевого журнала. И при этом, веселая, разговорчивая и очень дружелюбная. Девчушка в свои семнадцать лет достигла неимоверных высот

в спорте - сейчас она тренируется в основном составе сборной России. Перед интервью журналиста "Хронометра" она с улыбкой попросила, мол, вы только фамилию мою правильно напишите, а то ее постоянно перевирают - то

я Шпент, то Шнехт...

"Старенькая" в... восемь лет

- Если перечислять все мои звания и регалии, можно устать слушать, - говорит Марина. - Всего у меня около пятидесяти медалей, завоеванных за все то время, что я занимаюсь художественной гимнастикой. Да

и объехать мне пришлось пол - мира. Я участвовала в соревнованиях на Кипре и в Финляндии, в Израиле и Франции, в Германии и на Гавайях. Всего и не вспомнишь, а вот в России дальше Иркутска я не забиралась.

Сама Марина - уроженка Воркуты, и лишь когда девочке исполнилось семь лет, вся семья переехала в Иваново.

- Вообще художественной гимнастикой начинают заниматься в шесть-семь лет, сейчас же набирают малышек лет четырех, а когда родители привели меня к тренеру, мне исполнилось восемь лет, - вспоминает собеседница. - Я уже была "старенькой" и меня не хотели брать. Да вдобавок ко всему набор был в сентябре, а из-за болезни я пришла только в декабре. Но потом тренер Елена Владимировна посмотрела на мои данные и обомлела, даже позвала девчонок, чтобы они посмотрели, насколько у меня хорош природный подъем. Честно сказать, это не моя заслуга, а мамина, ведь такие данные передаются по наследству...

Когда девочек приводят в секцию художественной гимнастики, они проходят своеобразный отбор на "профпригодность" - тренер проверяет растяжку, гибкость, прыгучесть, смотрит на то, сможет ли девочка встать на "полупальчики". То есть кто-то может оторваться от пола чуть-чуть, а Марина с первого раза встала так, словно на ней была обувь с высоченным каблуком. А потом начались тренировки. Сейчас, чтобы быть в форме, спортсменке приходиться тренироваться ежедневно по шесть часов.

"Отвертка" - это не напиток!

- Вообще в художественной гимнастике используются упражнения без предмета (равновесия, волны, взмахи, прыжки и т. п.) и с предметами (обручем, мячом, булавами, скакалкой, лентой), - продолжает собеседница. - Конечно, у нас есть свои профессиональные секреты и забавный сленг. Например, есть элемент под названием "отвертка" - это не алкогольный напиток и не инструмент, как многие могут подумать. На самом деле это поворот в вертикальном шпагате, когда корпус наклонен вперед. А вот вертикальный поворот на одной ноге у всех называется по-разному - "вертолет", "циркуль" или "солнышко".У меня есть талисман, который я вожу с собой, и с которым сплю - игрушка в виде щенка- далматинца. А еще я привыкла соблюдать традицию, которой меня научили самарские спортсменки. Когда отправляешься в путь на соревнования, надо обязательно в момент, когда автобус или поезд трогается, оторвать ноги от земли и так посидеть с минутку. Один раз я этого не сделала и очень плохо выступила. Зато теперь это доведено до рефлекса. Я даже садясь в папину машину, в момент, когда он трогается, поднимаю ноги! А еще перед выступлением тренер... трет мне уши! Это помогает мне лучше ощутить себя, сосредоточиться.

По словам Марины стать гимнасткой ей было предопределено судьбой. Когда Марине было годика четыре, она играла, сидя на шпагате. Посмотреть на это чудо сбегались все друзья двоюродного брата. А однажды на соревнованиях гимнастка со своей подругой решили ради интереса попробовать уснуть, сидя на шпагате...

- Взяли подушки и одеяла, сели на шпагат, но я так и не смогла уснуть в этой позе, хотя пыталась долго, а вот моя подруга мигом погрузилась в сон, - вспоминает собеседница. - Правда утром оказалось, что она проснулась ночью из-за судорог в ногах, так что досыпать пришлось ей "по - человечески", устроившись на кровати. Я до сих пор читаю книги, частенько сидя на шпагате, и дома телевизор смотрю, закинув ноги. Так даже удобней и полезней - кровь лучше циркулирует и быстрей отдыхаешь.

Красная икра - лучшая диета

По словам Марины, в ее жизни случалось еще немало забавных экспериментов и случаев.

- Когда я заняла третье место на чемпионате России, на втором - была Кабаева, на первом - сама Ирина Чащина, - вспоминает собеседница. - Обо мне тогда писали, мол, в борьбу грандов сумела вклиниться ивановская гимнастка, но никто не написал, что ту победу я просто "сдула"! Ленточка, с которой я выступала, оказалась какой-то "недрессированной" и вместо того, чтобы аккуратно лечь на руки, "приземлилась" мне на нос и мне пришлось ее сдувать в последний момент. Хорошо, что не растерялась и сообразила, как исправить положение. Смеялся весь зал! Кстати, самым приятным тогда было услышать гимн России, который я знаю наизусть. И наверняка для вас станет сюрпризом, что наравне с клятвой Гиппократа есть клятвы гимнастки и судьи! Может, поэтому судят нас все-таки по-честному "во имя своей чести, во славу российского спорта" -

по-моему, такие слова говорят судьи, когда клянутся.

К сожалению, век гимнасток не очень долог, и ближе к двадцати-пяти-тридцати спортсменки уходят на тренерскую работу, но оказывается и это ерунда, если хочешь быть в спорте. Представляете, у нас в Иванове есть команда, которая занимается эстетической гимнастикой, в нее входят бывшие гимнастки, тренеры в возрасте, - говорит собеседница. - Большинство из них уже давно бабушки, кому-то пятьдесят, кому-то семьдесят лет. В этой команде есть женщина, которая была долгое время парализована, а теперь она в конце их номера садится на шпагат! Это же чудесно. Я вот все думаю, что бы я хотела рекламировать, если бы мне предложили это как многим известным спортсменам - я бы хотела стать лицом нашего вида спорта. Он удивительно женственный, хотя и нелегкий - приходится сидеть на жесткой диете, соблюдать режим. Но и в этом можно найти свои плюсы - в диету входит красная икра, орехи и фрукты- овощи. А от макарон и риса в общем-то отказываться несложно ...

НАША СПРАВКА

Марина Шпехт является членом сборной команды России по художественной гимнастике, неоднократной чемпионкой Ивановской области, неоднократной чемпионкой ОДСОО "Русь", победительницей первенства России 2005 года, бронзовым призером Чемпионата России в упражнении с лентой, неоднократной

победительницей международных турниров, победительницей этапов Кубка Мира в подгруппе Б.

(Софья Герасимова, "Хронометр" (Иваново), No19(348) от 09-05-2005 )